「福ちゃんずっとお留守です」

今朝は倉本英雄さんの著書よりご紹介します。

心理学者のドン･クリフト氏は、人の心には水がめのようなバケツがあると次のように述べています。

「人は誰でも心にバケツをもっている。他人に何かを言われたり、されたりするたびに、このバケツの水は増えたり減ったりする。バケツの水がいっぱいのときは気分がいい。バケツがカラにになったとき気分は最悪だ。
バケツのほかに、ひしゃくを持っている。ひしゃくを使って誰かのバケツに水を注げば････相手が明るくなるように言ったりすれば････自分のバケツにも水がたまる」。

「逆に、ひしゃくで相手のバケツの水をくみ出せば････相手を傷つけるようにことを言ったりすれば････自分のバケツの水も減る」。

このひしゃくで周囲の人の心のバケツに、せっせと水を注いでいる方に出会いました。
泉佐野市に在住の田村得二氏です。お会いするたびに心楽しくなるのが不思議で、その理由を尋ねてみました。

「私は毎日必ず誰かを喜ばせることを日課にしています。今日一日で何人を喜ばせることができたのかを寝床に入って思い出すのが楽しみです。人が喜んでくれるということは、神さまが喜んでくださるのだと思っています」

『喜びの水』を、みんなの心のバケツに注いでいたのです。
水を注ぐ方法はいくらでもあるでしょう。

「心と脳を元気にする７０の法則」
倉本英雄さん
致知出版社より。

あなたにすべての善きことが雪崩のごとく起きます。

「福ちゃんはいませんでしたが、小さな友達がいました」

今朝はリチャード･カールソンさんの著書よりご紹介します。

１．相手があなたのファンとなり、応援してくれる人になる
ほめ言葉を口にする人は多くないので、仕事やあなたの仲間の誰であっても、人をほめると、あなたを肯定的に見るようになり、好印象を持つようになる。

ほめてくれた人を嫌いになることはまずいない。
きっとあなたのファンになってくれ、親切にしてくれたり、助けてくれたりしてくれ、あなたの人生は和やかなものになる。

２．気分がよくなる
人をほめると、相手が喜ぶだけでなく、あなたもいい気分になれる（しかも、その場ですぐ）。

誰かをほめて喜ばせた時に、自分の気持ちを思い起こしてみよう。たちまち、心が浮き浮きと弾んだのではないか。

こうしてあなたのファンをいっぱいつくりたいものです。

「小さなことにくよくよしない８８の方法」
リチャード･カールソンさん
王様文庫より。

あなたにすべての善きことが雪崩のごとく起きます

「今朝はおでかけ？」

今朝は多くの悩める方を勇気づけた「心の名医」、故斎藤茂太さんの名言・格言をご紹介します。

?楽観的になりたいなら、客観的になることだ。

?効率や損得にとらわれると、人間が小さくなる。

?人生に失敗がないと、人生を失敗する。

?焦らない。でも、あきらめない。

?壁にぶつからないのは、立ちどまっているから

?人の顔を美しくする最高の美容術は、笑いである。

?笑いは落ち込んだ時の一番の薬

?一生懸命より一緒に懸命

?大丈夫。 世の中の人はみんな、

自分のことで精一杯。

あなたのことなんて、気にしているほど暇ではない。

?他人に花をもたせよう。自分に花の香りが残る。

?悲観的になるのは、自分のことばかり考えているから。

?物事に敏感で自分なりの価値判断を持っていることを「細心」といいます。

気が小さいことは人生の武器なのです。

?「できること」が増えるより、「楽しめること」が増えるのが、 いい人生。

?「今はできない」を、 「絶対できない」と間違えないように。

?いま何がないかより、 いま何があるかで発想しよう。

?嫌われたら、 それ以上の力で好きになれ。

?どういうことばを使うかは、 あまり難しく考える必要はない。

相手に恥をかかせたり、 傷つけたりするようなことを言わなければいいのである。

?人生を送るうえで大事なことは、 何事も100％を望まないこと。

以上斎藤茂太 (精神科医、作家)

あなたにすべての善きことが雪崩のごとく起きます